記事一覧

肥満になりやすい人は、調理済みの食品やお菓子など、すぐに食べられるものを食べる習慣があります。 生肉...

一時的に体重が増えるのであればそれほど問題がありませんが、その状態が長く続くと体に脂肪としてしっかり...

運動している男性

肥満になる前に自分の体型を気にするようにしなくてはなりませんが、ついつい目をつむってしまいがちになり...

ダイエットしたい女性

肥満で悩む人にとって、ダイエットをすると言うのは、とても重要なことですが、ダイエットも効果的な方法で...

ハンバーガーを食べる女性

年齢を重ねると体の中で代謝が低下するため、様々な変化が起こるようになります。 その一つが脂肪の蓄積で...

ジョッギングしている肥満女性

歳を取れば誰でも血圧は高くなるもの、そう今までは言われてきました。 しかし、近年は若い世代でも高血圧...